몸에 좋은 녹차 효능 알아봐요!
안녕하세요, 오늘은 녹차 효능에 대해한 번 살펴보도록 하겠습니다. 요즘처럼 추운 날씨에는 따뜻한 차한 잔을 마시면 아주 좋은 것 같습니다.그리고 몸에 좋은 차를 마시면더더욱 도움이 되겠지요. 녹차나 홍차, 백차 등 차를 많이마셔주게 되면 건강에 이롭다는 것은많은 분들이 알고 계실거라 생각해요.유해 산소를 없애주기도 하고몸의 수분을 지켜주기 때문이지요. 그 중에서도 녹차 효능에 대해서지금부터 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 녹차 효능으로 첫번째,심장을 보호해준다. 녹차는 혈압을 잘 조절할 수 있도록심장 동맥을 편안하게 지켜줍니다.플라보노이드로 알려진 항산화 물질은내피세포가 제대로 작동하게 하여혈전을 막아주는 효과가 있습니다. 면역력을 높여줍니다. 한 연구에 따르면 녹차는 특정 유형의감기 바이러스 증식을 막는..