안녕하세요, 오늘은 알로에 효능을
한 번 알아보도록 하겠습니다.
알로에는 아프리카 열대지방과
지중해 연안이 원산지입니다.
백합과에 들어가는 여러해살이 풀로
신비의 물질, 하늘의 축복이라 불리는
인류의 최초 약초라고도 하죠.
요즘은 추운 날씨와 미세먼지로
공기까지 나빠지게 되면서 호흡기 건강이
더욱 더 위협을 받고 있는 상태죠.
알로에가 감기나 독감과 같은
호흡기 질병에도 효과가 좋다고 합니다.
그럼 지금부터 알로에 효능
함께 알아보도록 하시죠.
알로에 효능으로는 먼저,
피부 미백 효과가 있습니다.
여드름이나 기미 등 피부에
미백 효과를 주고 있다고 해요.
알로에의 알로인 성분이 티로시마아제의
활성화를 억제하면서 기미와 주근깨의
원인인 멜라닌 색소의 성장을 막아주고
침착을 방지시켜 피부조직의 결손 부위를
생성시켜 여드름 자국이 생기는 것을
방지해주는 역할을 하고 있다고 합니다.
알로에 효능 변비에도 효과적!
알로에에 함유되어 있는 알로인, 이모딘,
알레오닌 등의 성분은 위액 분비를
촉진시키고 소화흡수를 도우며
장의 운동을 원활하게 하여
변비를 개선하는데 효과가 있다고 합니다.
특히나 변비 같은 경우 복용 후 5-6일부터
즉각적인 효과를 볼 수도 있다고 하네요.
알로에는 상처 치유에도 좋습니다.
우르신이라는 성분이 점막 보호와
염증완화, 새로운 조직 생성 촉진 등의
효과를 지니고 있어 외상이나 화상 등의
상처를 치료하는데도 도움이 된다고 해요.
알로에 효능은 독소 중화 작용을
도와준다고 하는데요.
알로에틴이란 성분이 독을
중화하는 작용을 한다고 합니다.
평소에 꾸준하게 섭취를 하게 된다면
바이러스의 활동을 억제해주고
독성 또한 중화시켜 감기 등의 질환에
저항력을 높일 수 있으며,
술독을 풀거나 중금속의 독성을
중화하는데도 도움이 된다고 합니다.
이 외에도 다양한 효능들이 있는 알로에!
하지만 사람에 따라서 알러지 반응이
나타날 수 있다고 하니 잘 확인하는 것이 좋겠어요.
