사과식초 효능 한 번 알아보죠!
안녕하세요, 오늘 알아볼 내용은사과식초 효능입니다. 사과식초는 음식에 넣어서 먹거나요리에 사용하고 있는 발효식품입니다.사과는 매일 하나씩 먹으면건강을 지키는데 꽤 좋은 효과를보여주고 있는 과일 중 하나이죠. 이는 식품일 뿐만 아니라 오랫동안치료제로도 이용이 되어 왔다고 하는데요.어떤 내용이 있을지 궁금하시쥬!? 지금부터 사과식초 효능에 대해서몇 가지를 살펴보도록 합시다. 사과식초는 혈당수치 감소에효과를 보이고 있습니다. 한 연구에 의하면 2형 당뇨병 환자를대상으로 한 실험에서 잠자기 전 스푼 2개분량의 사과식초를 섭취한 사람은아침에 혈당 수치가 4~6% 가량낮아진 것으로 나타났다고 합니다. 사과식초 효능에는인후염 완화도 있습니다. 목이 따끔따끔 거리는인후염 증상이 나타났다면사과식초를 먹는 것도 좋아요.1..