환절기 감기 빨리 낫는법 알아봅시다
안녕하세요, 오늘은 감기 빨리 낫는법을한 번 살펴보는 시간 갖도록 할게요. 요즘처럼 일교차가 큰 날씨에는감기에 걸리기가 아주 쉽죠. 저도 며칠 째 코찔찔 신세를 지고 있습니다.만약 단순 감기가 아닌 독감에 걸린 것이라면빨리 병원부터 가는 것이 중요하겠지요. 일상 생활에 불편을 주는 지긋지긋한 감기!지금부터 감기 빨리 낫는법 몇 가지를소개해드리도록 하겠습니다. 감기 빨리 낫는법 첫번째는잠을 충분히 자는 것이 중요하죠. 미국 워싱턴 주립대에서 발표한 논문에 의하면면역 시스템을 건강하게 유지하기 위해서는숙면이 필수적이라고 합니다.충분히 잠을 자야 백혈구 수를 높게 유지하고감염에도 제대로 맞서 싸울 수 있는 것이죠. 항바이러스제를 챙겨 먹는 것도 좋습니다. 인체에 침입한 감기 바이러스는 새로운 세포를감염시키면서..