대추차 대추 효능 알아보고 먹어요!
안녕하세요, 오늘은 대추차 대추 효능을한 번 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다. 대추는 식용으로 많이 사용되며관혼상제 때의 음식에 필수적인 과실이죠.제사상이나 잔칫상에 과실을 그대로놓거나 조란, 대추초 등의 과정류를만들어 떡이나 음식의 고명으로도 사용됩니다. 몸에 좋은 성분들을 다량 함유하고 있어꾸준하게 섭취해준다면 건강에 여러모로좋은 도움이 되는 웰빙 식품인데요. 지금부터 대추차나 대추 효능으로는어떤 좋은 점이 있는지 살펴보도록 합시다. 대추차 효능으로는기억력 증강이 있습니다. 수험생이나 건망증이 심한 사람,노화로 인하여 기억력이 감퇴한 분들이먹기에 좋은 음식이라고 하지요.한 연구에 따르면 대추에 함유된올레오아미드라는 성분이 신경계에 작용해기억력을 증강시켜주는 효능이 있다고 합니다. 대추 효능에는 변비개..